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中招体育考试如何考出好成绩——访跳跃式体育培训河大老校区主教练刘帅

2018-07-17 11:28 作者:王予杰 来源:开封网

近年,随着国家对青少年体育锻炼和国民身体素质的重视,增加了体育在中招考试中所占的比重,由原来的30分增加到50分,再到现在的70分,引起了家长,老师以及学生自己对体育锻炼的重视。

我市教育专家说,在中考总成绩中,同样是两分的成绩,在文化课考试中要答对一道选择题或填空题,而这需要全面的知识背景和清晰的逻辑关系,是很不容易的。而在中招体育考试中,2分,只需跑快几秒,多跳几厘米,相对是不难的,而这将改变孩子的命运轨迹。因为1分的差距就决定孩子是否能上一所重点高中。

那么,中招体育考试如何才能考出好成绩呢?就这个群众关心的热点问题,经我市教育专家推荐,记者近日采访了在社会各界拥有良好口碑的跳跃式体育培训河大老校区主教练刘帅。

朝气蓬勃、专业敬业的教练团队很重要

一个夏日的清晨,蓝天白云下,河大老校区东操场绿草如茵,很多人在进行体育锻炼或者体育培训。在操场的东北角上,是跳跃式体育培训的训练场地,这里年轻富有朝气的跳跃式体育培训教练身着统一服装,佩戴哨子和秒表,正在带领孩子们进行长跑、跳远、实心球和足球训练。记者悄悄观察了一下,这里参加培训的孩子最多,教练也最多,而且,场边堆满了训练器材,一看就非常专业。

主教练刘帅有着1.78米高的结实身材,英俊帅气,短短的、钢针似的头发,许是长期风吹日晒的缘故,皮肤显得黝黑黝黑,总是小跑或跳跃式的步伐,似乎浑身充满了信心与力量。他手里拿着一本黑色的文件夹,不时用笔在上面记录训练场上发生的一切。

记者了解到,今年23岁的刘帅毕业于河南大学体育学院。别看年轻,他却是一位极具运动天赋的资深体育教练了。在校期间,他曾连续三年在强手如林的比赛中荣获男子乙组,一百米,二百米,4*100接力前三名,达到国家二级运动员标准。他还是国家二级社会体育指导员,第十九届河南省大学生运动会银牌获得者。刘帅目前已从事体育培训四年了,多次担任中考体育裁判,对中考体育考试很有经验。

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“要给学生一杯水,教练就要有一桶水。”采访开始后,刘帅操着一口标准的普通话,开门见山,快人快语。跳跃式体育培训隶属于刘帅参与创办的巅峰体育发展有限公司,是我市最早的中招体育、高招体育培训机构,跳跃式中招体育培训现有三个培训基地:河南大学老校区东操场,河南大学新校区志义体育场,祥符区体育中心。近年,巅峰体育发展有限公司建立了现代企业制度,中高招体育培训育人为本,捷报频传,步入良性发展的快车道,吸引了众多人才加盟。

跳跃式中招体育培训拥有最严格的教练选拔制度和经营教练团队,教学师资均为体育学院优秀教练,拥有本科及以上学历,国家二级运动员资历,两年以上中考体育培训经验及中招考试裁判员裁判经历。这些年轻的教练员们朝气蓬勃,专业敬业,把培养孩子,快速提高体育成绩当成自己的事业去追求。

台上一分钟,台下十年功。为了切实提高体育课堂教学效果,科学训练每一位学生,他们总是认认真真备课,适时地修订训练方案。每一堂课都会有详细的教案,精确到各个方面,甚至对于孩子们训练时的组间休息都会有严格的控制;每次训练课之后都会写课后反思,教练们组织在一起探讨训练中所出现的问题,以便于改正,更好的为孩子们着想;每天晚上,无论多么疲惫,跳跃式中招体育培训的教练们都要写教学与训练日记,悉心总结当天工作的成败得失。这些良好的习惯使他们获益匪浅,教学艺术得到不断提高,练就了过硬本领。

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科学规范、小班培训的训练方式很关键

记者在采访中了解到,由于我市一些学校体育工作的不足和各方面的原因,学生不能有效的对中招考试项目去进行针对性训练,导致成绩不是很理想。体育培训班的出现虽然在某些程度上满足了学生和家长的需求,但鱼龙混杂,都想分得中招体育这一杯羹。有的培训班压低收费标准取得招生上的优势,蒙蔽了家长的眼睛,把孩子送了去,等到快考试的时候发现训练效果不理想,临时更换训练班,这种现象已经普遍存在;有的培训班教练员少,学生多,上体育补习班跟上体育课一样,一个教练员能带几十个学生,这样的话,还会有训练效果吗?当然不会有;有的培训班教练员基本上是零基础训练水平,自己的水平根本就不够,也没有经过专业的教练员培训就给孩子上课,这样就是对孩子不负责任。个别培训机构教练还特别随意任性,在训练场上不像是教练,吸着烟,玩着手机,给孩子做了不好的表率。

针对这种不良的现象,刘帅教练认为,只有用专业、科学的系统训练,才能提高孩子的体育成绩。要想做精品体育培训,追求的不仅仅是专业,更应该是一种态度和习惯。家长和学生一定要告别那些没有机构名称、没有培训资质、没有办公地址的三无培训机构。

据了解,跳跃式中招体育培训拥有五年中考体育培训经验,五年间不断积累教学和管理经验,制定了统一的教学大纲,系统的项目训练方法和手段,迅速提高了训练质量和训练成绩,得到中考体育考生和家长的一致好评和推荐。

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跳跃式中招体育培训形式以小班教学为主,每个教练员带8~15个学生,确保能照顾到每个孩子,学生高于一切,拒绝放羊式教学,迅速提高训练成绩。还提供私教一对一培训服务,针对孩子实际情况,量身定做训练计划,成绩提高效果显著。

跳跃式中招体育机构会在中招考试前两个多月开设晚间训练班,这在全开封中招体育训练中是独一无二的。当夜幕低垂,跳跃式体育培训河大老校区内升起八盏照明灯,把这里照的犹如白昼一般,孩子们从容惬意地进行体育培训,在这考前的关键时期尤为重要,这是很多体育培训机构所难以具备的条件,他们只能望尘莫及。这也是跳跃式中招体育机构孩子们不断取得好成绩的一个小秘诀。

在训练场边,记者采访到几位家长,从而更加印证了刘帅教练的观点。

公务员赵先生说,今年寒假过后,孩子小勇的体育分数一直上不去,60分左右,怎么都提不上去,一直跟着某培训班练,但是似乎到了瓶颈难以提高,孩子很着急,家长也着急,迫于升学压力,孩子说,想去换一个培训班试试,恰好看到一个朋友发送他的孩子练体育的朋友圈,家长点开看了看,孩子们在进行力量训练,深蹲杠铃杆,我问孩子,你以前练过杠铃杆吗,孩子说,没有,我们只做俯卧撑……我瞬间明白了,之前报错培训班了。 我跟朋友抓紧时间联系,他说孩子在跳跃式中招体育进行训练,孩子训练效果不错,短短一段时间孩子的实心球成绩提高了1.3米,跳远提高了24公分,挺满意。于是,我也抱着试试的心态去观摩跳跃式中招体育的训练方式。结果让我着实大吃一惊,看到的都是有条不紊的训练,教练员很负责,很有激情,每个教练负责的人也不多,大概十四五个,旁边的训练器材很多,垫子大概二十多个,杠铃等器械好多套。一个外行,大概看了看就知道这是专业的。 我不再犹豫,让孩子直接报名,因为所剩课时不多,只剩14节课。第一节课,教练详细问了孩子的情况,让孩子示范了一下自己投掷实心球原有的技术动作,刘帅教练一眼都看出来了问题所在,他对孩子说,你把你的手臂伸直,肩带不要掉,并排握法,持球手腕不要下压,放松一点,自下而上全身协调发力即可,孩子试了一下,瞬间,孩子实心球成绩提高了1米多!!!这就是实力,孩子高兴坏了,瞬间满分!教练说 孩子缺的不是力量,技术不对,再怎么投掷都是满分不了,像这些技术环节,教练说,这应该是必须掌握的,怎么你不会?孩子说,老师没有教,只说用力就行了……跳远也是,教练说孩子根本不展腿,教练拿了一个垫子,放在那里,立起来让孩子跳垫子,孩子不敢跳,害怕跌倒,教练说 你跳过去就知道什么是展腿了,练习了20个左右,教练让孩子进行跳远练习,就跳一次,比孩子最好成绩高15公分! 一节课下来,我问孩子累不累,孩子说有点累,之前的培训班累不累,孩子说不累,那边就像玩的一样,还一直换教练。 考试那天,孩子考了69分!虽然没有满分,但是家长非常满意,只有十几节课,稳稳提高了9分!跳跃式中招就是专业!值得信赖。

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争做河南体育教育培训第一品牌

喜报!喜报!在2018年这个炎热的夏季,来自跳跃式体育培训一份份火红的喜报,给家长和学生们带来一份份火红的激情和喜悦!

在近日揭晓的2018年中招体育考试成绩单里,跳跃式体育培训连创佳绩勇攀巅峰。2018年中招体育,在政策导向技能类评分标准难度突然加大的情况下,在跳跃式体育培训机构学习的孩子仍然取得了平均67.3分的好成绩,还有很多同学成绩获得满分70分,满分率达到30.3%!今年,在跳跃式体育培训参加学习的高中学生高考成绩同样优秀。一大批莘莘学子被上海体育学院、武汉体育学院、陕西师范大学、郑州大学等知名高校录取。这些都是跳跃式体育培训争做河南体育教育培训第一品牌的一个缩影,经过全体教练员和同学们的共同努力,他们每年都取得了骄人的战绩。

风雨无阻勤锻炼,砥砺青春著华章。跳跃式体育培训,争做河南体育教育培训第一品牌。

刘帅教练说,为了不让孩子的未来留下遗憾,请加入跳跃式中考体育培训班,针对中学生体能情况以及中考体育加试项目进行有效的个性化体能训练,并辅助家庭训练方案,让考生在最短的时间内快速提升自身身体素质,冲击中考体育加试的70分,用专业、科学的系统训练助孩子考入知名重点高中!

世界上不可能花最少的钱,却买到最好的服务。作为家长,一定要选择最适合的体育教育培训品牌。

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责任编辑:李婧

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