首页 > > 新闻中心 > 开封新闻 > 本地社会

门球运动带来健康与快乐

2018-08-18 08:02 作者:张苗苗 来源:开封网-汴梁晚报

门球是在平地或草坪上用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球。门球是高尔夫球与台球的“混血儿”,不但规则简单、轻松有趣,而且可以激发脑力、促进身心,是时下最经济实惠、老少皆宜的运动。门球运动占地少、花费省、很安全,而且技术简单、比赛时间短、运动量也不大,非常适合中老年人。

近日,记者在汴京公园采访时看到,69岁的郝素琴老人和她的门球队友正在打门球。烈日下,他们安静地看球、瞄准、抬杆、击打,一连串动作流畅、自然。郝素琴老人告诉记者,她从退休开始接触门球运动,当时她所在的工作单位有门球场地,她就在那里玩,后来汴京公园有了门球场地,她就来公园里玩。据她介绍,她身边打门球的多是些退休老人,大家年龄相当、兴趣相投,在一起打门球很快乐。十几年过去了,她对门球运动的热情丝毫没有减退。

“门球有七动,即动脑、动眼、动嘴、动耳、动手、动脚、动心,而且比赛时间短,运动量不大,特别适合中老年人。因门球运动需要手、脚和大脑的配合,特别有利于中老年人的身心健康。再加上在比赛中与队友加强互动、配合,很容易收获集体归属感,也让大家在运动的同时收获了许多乐趣。”说起门球运动的好处,郝素琴老人笑着说,喜欢上门球运动以来,她的身体各项指标都很好,甚至连感冒都很少发生。

郝素琴老人表示,她坚持打门球是为了有一个好身体,同时结识更多朋友。打门球是她每天必须要做的运动,即使天气不好她也要到场地那边看一下,看有没有队友在。如今,对门球的喜欢成了她晚年生活的一个重要部分,家人也都非常支持她。

“老年人得有个爱好,让自己有所关注,打发时间的同时也锻炼了身体,对我们身心健康大有好处。”郝素琴老人笑着说。

分享到:

责任编辑:刘薇薇

开封网免责声明

①凡本网注明"稿件来源:开封日报、汴梁晚报"的所有文字和图片稿件,版权均属于开封日报社和开封网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:开封网",违者本网将依法追究责任。
② 本网未注明"稿件来源:开封日报、汴梁晚报"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息的目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在一周内速来电或来函与开封网联系。
※ 联系电话:0371-22924343

报社简介 | 联系方式 | 友情链接LOGO | 本网介绍 | 大事记 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 投诉举报
国内统一刊号:CN41-0003 豫ICP备05000882号. 开封网 版权所有
互联网新闻信息服务许可证编号:41120170004
中共开封市委宣传部、市政府新闻办主管 开封日报社主办
Copyright © kf.cn All Rights Reserved.
地址:开封市新区汉兴西路与七大街交叉口
联系电话:(0371)22924343 Email:kfw0378@163.com