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组建太极拳队伍 醉心练拳欢乐多

2019-08-17 08:19 作者:魏海洋 来源:开封网-汴梁晚报

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认真练拳欢乐多。全媒体记者 魏海洋 摄

 

全媒体记者 魏海洋 实习生 钱莉

“退休后我就重拾兴趣,开始练太极拳。后来,组织开化社区里喜欢练太极拳的老人们一起练太极。这太极拳看着简单,学好却不容易。我们平时主要练习的是杨式太极拳,这套拳动作慢而柔和,能够让心静下来。练拳时心情放松、心无旁骛……”说到练太极拳的感受,76岁的裴鸿义老人眼里闪着光芒。

据了解,裴鸿义是我市开化社区太极拳队的教练。该太极拳队负责人刘春燕告诉记者,这支队伍成立十几年了,是市武术协会认证注册的太极拳辅导站。平时,他们除了练拳健身外,还参加市武术协会组织的活动和开化社区的活动。现在,队里成员的平均年龄在60岁以上,大家有了空余时间就一起练拳、锻炼身体,非常开心。

“以前,太极拳队里人数多的时候有30多个,后来因为搬西郊、帮忙带孩子等原因搬离了不少,现在队里有十来个人,能天天练拳的有八九个。我们练拳不图名利,图开心。”刘春燕笑着说,平时大家除了练拳还会练扇子、刀、剑等,而且这些道具都是大家自愿购买的。多年来,只要天气条件允许,每天5时多他们就开始晨练。到7时多,大家练完拳,有事的人先去忙,没事的人就会坐一起聊天。“之前我身体不太好,朋友推荐过来,希望通过练太极拳来锻炼身体。这拳很难学透,我只是比划比划。但通过打拳,我身体比以前好很多,精力也旺盛起来,身体有劲多了。”刘春燕高兴地说,他们学太极拳收获快乐、结交朋友,都得感谢裴鸿义。裴鸿义年轻时跟着国家高级武术教练马春喜学习,现在是大家的教练。“退休后,他买了很多磁带、光盘和书来学习太极拳,后来又免费教大家练太极拳。他呀,可是俺们大家眼中的大明星呢……”刘春燕说。

听到刘春燕说起练太极拳的收获,正在一旁练拳的李凤琴老人也打开了话匣子。她说:“我以前有哮喘病,别的活动都不行,但太极拳这活动不激烈。我跟着裴老师从头开始学,平时跟着队员们玩一玩、练练拳、聊聊天。裴老师教得好,春燕把队伍带得也好,队里的凝聚力特别强。这几年,我的免疫力增强了,身体也好多了,过去我是有名的‘老病号’。现在,退休的同志见我,说我比以前上班的时候精气神儿还好……”

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责任编辑:刘薇薇

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